فوائد القهوة
مقالات - Articles

فوائد القهوة

124 Viewsالقهوة عبارة عن حبوب بنية اللون تتميز برائحتها ومذاقها الجميلين ، ويتم تحميص تلك البذور للحصول على مسحوق البن الذي يتم صنع القهوة منه بالعديد من الطرق ، وتنمو بذور القهوة في حوالي 70 دولة تحتوى القهوة على الكافيين فتعد من المشروبات المنبهه ، لذلك فعند تناولها قد تحدث بعد التغيرات على جسم الإنسان وخاصة الدماغ ، ويمكن …

فوائد الكركم
مقالات - Articles

فوائد الكركم

105 Viewsالكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل ، وله مكانة فالطب هو بمثابة المادة المنقية للجسم. وخواصه التي تساعد على الشفاء موجودة في ساقه فوائد الكركم يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل: البروتين، الالياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك. …

فوائد شرب الماء جالسًا
مقالات - Articles

فوائد شرب الماء جالسًا

100 Viewsفوائد شرب الماء جالسًا الماء يعدّ الماء جزءاً أساسياً ومهمّاً في جسم الإنسان؛ حيث إنّه يشكل حوالي 60% من وزن الجسم، إضافةً إلى أنّ له وظائف عديدة ومهمّةً في جميع خلايا وأنسجة وأعضاء الجسم، فهو يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، والمحافظة على وظائفه الأخرى، ولذلك فإنّ من المهمّ الاستمرار بشرب السوائل، وتناول الأطعمة …

لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل ؟
مقالات - Articles

لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل ؟

81 Viewsلماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل ؟ هناك أسباب عدة لشعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل بحسب ما يذكر موقع “بانكهوفر يزوندهايتستيبز” الإلكتروني الألماني المعنيّ بشؤون الصحة إليكم أهمها: موقع “بانكهوفر يزوندهايتستيبز” الإلكتروني الألماني المعنيّ بشؤون الصحة، إليكم أهمها: نقص الفيتامينات بفعل الهرمونات، لا يستطيع جسد المرأة تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات، خاصة …